Author Archives: Ander Goñi

2024-2025 ESKOLA MATRIKULAZIOA / MATRICULA ESCUELA 2024-2025

Category : Mugarra Triatloi Eskola

Kaixo!
Mezu honekin jakinarazi nahi dizuegu, jada Mugarra Triatloi Eskolako matrikulak zabalik daudela 2024-2025 ikasturterako! 

Aurreko urteetako funtzionamendu berdinarekin jarraituko dugu:

Gazteek lau saio izango dituzte astean zehar (beti esaten dugun bezala, ez da derrigorrezkoa saio guztietara etortzea, gure helburua, kirolaz disfrutatzea baita):

  • Astelehenetan: Igeriketa
  • Astearteetan: Lasterketa
  • Asteazkenetan: Bizikleta
  • Ostegunetan: Igeriketa

Igeriketa saioak

Igeriketa saioetan, gazteekin igerilekuan bertan elkartuko gara. Lehenengo egunean instalazio kanpoan elkartuko dira entrenatzaileekin eta behin funtzionamendua nolako den ikustean, beraiei azalduko zaie non elkartuko diren Paul eta Liderekin.

Bete beharreko arauak:

  • Aldagelak soilik aldatzeko dira: aldageletan ahalik eta denbora gutxien pasa beharko dute gazteek. Dutxatu eta aldatzeko aukera izango dute. Ez da jolasteko gune bat izango. Beraz, instalazioko arduradunek atentziorik ez deitzeko, gazteen jarrera egokia espero dugu.
  • Ekarri beharrekoak: Txankletak, bainujantzia, betaurrekoak eta toaila sartu ahalko dute igerileku barruraino.

Gazteak ez baldin badu igerilekuko txartela edota fitxa eginda, lehen bait lehen idazkaritzara joan beharko da egitera. Bertan, Mugarra Triatloi Taldeko kidea zarela esanda, nahikoa izango da.

Lasterketa saioak

Gazteekin Atletismo pistan elkartuko gara. Saio hauetara, korrika egiteko arropa, ur botila eta instalaziora sartzeko txartela ekarri beharko dute.

Norbaitek txartela ez baldin badu, lasai egon. Lehenengo egunean fitxa bat banatuko zaie eta hori beteta eramanda, txartela lortuko dute.

Bizikleta saioak

Asteazkenetan, gazteekin Landako Gunean, LESA-n, elkartuko gara.

Ekarri beharrekoak:

  • Egoera onean dagoen bizikleta (BTT bizikleta erabiltzen dugu normalean, ez da beharrezkoa errepideko bizikleta izatea).
  • Kaskoa
  • Gurpila zulatuak konpontzeko, kamara bat
  • ura.

Gazteen adinaren arabera kategoria bakoitzak izango duen ordutegia aurkitu dezakezue link honetan.

Bestalde, gogorarazten dizuegu, eskola kurtsoko kuota 365 eurokoa dela (350 eusro entrenamenduen kuota eta 15 euro bazkide kuota): lehenengoko zatia (175) gabonetan pasatzen da eta bestea (200) kurtsoa amaitzen denean.

Zalantzarik izanez gero, jarraian, eskolako entrenatzaile zein arduradunen telefono zenbaki hauetara deitu dezakezue:

  • Lide Azueta Lizaur: 688 64 12 79
  • Paul Bereziartua Plaza: 656 61 31 97

Gure helburu nagusia gazteek kirol hau gustura praktikatzea eta jarduera fisikoa sustatzea da, beraz anima itzazue eta eman izena!!
Link honetako galdetegia betez, izena emango duzu: https://forms.gle/osYjizdoNpGYFDvk9

Laster arte!!

Kaixo!
Con este mensaje os comunicamos que la matriculación de la escuela de triatlón de Mugarra para el curso 2024-2025 está abierta!

Este año, como en años anteriores, seguiremos con el mismo funcionamiento:

Los jóvenes tendrán cuatro sesiones a lo largo de la semana (como siempre decimos, no es obligatorio venir a todas las sesiones, ya que nuestro objetivo es que disfruten del deporte):

  • Lunes: natación
  • Martes: carrera
  • Miércoles: bicicleta
  • Jueves: natación

Sesiones de natación

En las sesiones de natación, nos reuniremos con los jóvenes en las piscinas de Landako. El primer día se reunirán fuera de las instalaciones con los entrenadores y una vez visto el funcionamiento, se les explicará dónde se encontrarán con Paul y Lide.

Normas de obligado cumplimiento:

  • Los vestuarios son sólo para cambiar: en los vestuarios los jóvenes tendrán que pasar el menor tiempo posible. Podrán ducharse y cambiarse. No será un espacio para jugar. Por lo tanto, esperamos que la actitud de los jóvenes sea la adecuada, para que los responsables de la instalación no nos llamen la atención.
  • Tendrán que traer chanclas, bañador, gafas y toalla. Podrán meter todo hasta el interior de la piscina.

Si el/la joven no tiene el carnet o la ficha de la piscina, deberá acudir a la secretaría lo antes posible. Allí, diciéndote que eres miembro de Mugarra Triatloi Taldea, será suficiente

Sesiones de carrera

Nos encontraremos con los y las jóvenes en la pista de atletismo. En estas sesiones deberán traer ropa de correr, botella de agua y tarjeta de acceso a la instalación.

Si alguien no tiene la tarjeta, no os preocupéis. El primer día se les repartirá una ficha y rellenándola, obtendrán el carnet.

Sesiones de bicicleta

Los miércoles nos reuniremos con los jóvenes en Landako Gunea, LESA.
Debe traer:

  • Bicicleta en buen estado (normalmente usamos bicicleta de BTT, no es necesario que sea de carretera).
  • Casco.
  • Cámara de recambio para solventar pinchazos
  • Agua

Aquí tenéis el horario de cada categoría en función de la edad de los jóvenes.

Por otro lado, os recordamos que la cuota del curso escolar es de 365 euros (350 euros de los entrenamientos y 15 euros de la cuota de socios): la primera parte (175) se pasa en navidad, la otra mitad (200) cuando termina el curso.

Por último, os enviamos los números de teléfono de los entrenadores y responsables de la escuela por si queréis resolver cualquier duda:

  • Lide Azueta Lizaur: 688 64 12 79
  • Paul Bereziartua Plaza: 656 61 31 97

Nuestro objetivo principal es que los chavales disfruten del triatlón y sobre todo fomentar la actividad física, Rellenando el formulario del siguiente link, te matricularás en la escuela: https://forms.gle/osYjizdoNpGYFDvk9

Laster arte!

2024. Triatloi Udalekuak

Category : Orokorra

Aurtengo udan ere, Triatloi Udalekuak antolatuko ditugu Durangon.

Este año volvemos a organizar las colonias de triatlón en Durango.

Datak / fechas:

Ekainaren 24tik hasita, lau astez luzatuko dira udalekuak, uztailaren 21era arte. Ez dago zertan aste guztietan izena eman beharrik; bakoitzak nahi duen aste edo asteetarako inskripzioa egitea posible da. Ez dago zertan ere Mugarra Triatloi Eskolan parte hartu edo kide izan beharrik ere.

Desde el 26 de junio, se prolongarán durante 4 semanas hasta el 21 de julio. La inscripción podrá realizarse para semanas sueltas, sin necesidad de asistir durante las tres semanas. Tampoco es necesario ser almuno de la escuela de triatlón.

 

 

  • 1 astea: 06/24 – 06/28
  • 2 astea: 07/01 – 07/05
  • 3 astea: 07/08 – 07/12
  • 4 astea:07/ 15 -07/19

Ordutegia / horario:

Goizeko 09:00tan hasi eta 13:00tan amaituko da eguneko jarduna, astean behin arratsalde erdira arteko irteera berezia egingo delarik. Umeak Mugarra Triatloi Eskolaren egoitza aurrean jasoko ditugu, Juan de Olazaran parkean. Hondartzara joaten den egunean, bueltako ordutegia aldatuko da: 15:10etan helduko gara Ezkurdiko tren geltokira eta bertatik egoitzara joango gara oinezean. Tabirako igerilekura joaten garenean ere, umeak egoitzan jaso eta oinez bertaratuko gara; bueltakoa ere oinez egingo dugu.

Las sesiones diarias se desarrollan desde las 09:00 de la mañana hasta las 13:00 del mediodia. Todas las semanas se realizará una salida especial hasta media tarde. Se recogerá a los niños y niñas en el parque Juan de Olazarán, situado enfrente de la sede de Mugarra Triatloi Eskola. El día que se va a la playa, cambia el horario de vuelta: llegaremos a la parada de tren de Ezkurdi a las 15:10 y desde la estación iremos a la sede. Cuando toque piscina, se recogerá a los niños y niñas también en la sede e iremos andando hasta las piscinas; la vuelta igual, andando hasta la sede.

Nori zuzendua / edades:

8-14 urte bitarteko umeentzat, (LH2 – DBH2). Bi talde egingo dira, adin eta umeen mailaren arabera.

Para niños y niñas de 8 a 14 años (LH2 – DBH2). Se formarán dos grupos, en función de la edad y el nivel del grupo.

Egitaraua / programa:

Aste bakoitzean, hainbat ekitaldi burutuko dira

  • Jolasak (Arriandin). Astelehenean burutuko dira eta egun horretan bertan, aste guzirako programa eramanago dute umeek etxera. Programa asterako iragarria dagoen eguraldiaren arabera moldatuko da.
  • Mendi irteera.
  • Bizikleta irteera.
  • Tabirako igerilekura irteera.

Cada semana se realizarán las siguientes actividades:

  • Juegos (en Arriandi). Esta actividad se llevará a cabo los lunes, y el mismo día los niños y niñas volverán a casa con la programación semanal. El programa se establecerá atendiendo al pronostico del tiempo para la semana.
  • Salida al monte.
  • Salida en bici.
  • Salida a las piscinas de Tabira.

Ekintzetarako materiala / Material para las actividades

  • Jarduera fisikoan aritzeko oinetako egokiak. Zapatilak aholkatzen dira.
  • Ur botila.
  • Hamaiketakoa.
  • Eguraldi kaxkarra dagoenean euritakoa.
  • Eguzkitarako krema.
  • Bizikleta irteera tokatzen denerako:
    • bizikleta egoera onean (adi balaztei).
    • Kaskoa.
    • Zulatuak konpontzeko materiala / repuesto kamara.
  • Tabirako igerilekura joatea tokatzen denean:
    • Toalla.
    • Bainujantzia.
    • Uretarako txanoa.

 

  • Calzado adecuado para la actividad física. Se recomiendan zapatillas.
  • Botella de agua.
  • Almuerzo.
  • Chubasquero en caso de lluvia.
  • Crema solar.
  • Para las salidas en bici:
    • Bicicleta en buen estado (atención a los frenos).
    • Casco.
    • Material de reparación de pinchazos / cámara de repuesto.
  • Para las salidas a la piscina de Tabira:
    • Toalla.
    • Traje de baño.
    • Gorro de agua.

Prezioa / precio:

Asteko ordaindu beharrekoa 55€koa izango da (50€ Mugarrako taldekide edo eskolakoentzat). Ordainketarako, transferentzia egin behar da BBKko kontu honetara: ES31 2095 0337 10 9105808422 (Durangoko Mugarra Triatloi Kirol Elkartea). Transferentziaren kontzeptu gisa, jarri umearen izen deiturak eta udalekuen lehen egunean ordainagiria ekarri.

El precio por semana es de 55€ (50€ para los socios de Mugarra). Para el pago, hay que realizar una transferencia a la siguiente cuenta de BBK: ES31 2095 0337 10 9105808422 (Durangoko Mugarra Triatloi Kirol Elkartea). Como concepto, indicar el nombre y apellidos del niño o niña y presentar el justificante de pago el primer día de asistencia.

Izen-ematea / inscripción:

Izen ematea martxoaren 11tik ekainaren 16ra arte izango dugu zabalik. Taldeak izen emate zerrendaren arabera osatuko dira, ez da zozketarik burutuko. Udalekuak hasi baino aste pare bat lehenago, guraso batzarra deituko dugu xehetasun guztiak emateko.

Las inscripciones se abrirán el 11 de marzo y se cerrarán el 16 de junio. Los grupos se formaran por lista de inscripción. Antes de que comiencen los udalekus (un par de semanas aprox.) se convocará a los padres y madres a una reunión informativa para aclarar detalles.

Sakatu esteka honetan izena emateko / Entrar aqui para realizar la inscripción

2023. Triatloi Udalekuak

Category : Udalekuak

Aurtengo udan ere, Triatloi Udalekuak antolatuko ditugu Durangon.

Este año volvemos a organizar las colonias de triatlón en Durango.

Datak / fechas:

Ekainaren 26tik hasita, lau astez luzatuko dira udalekuak, uztailaren 21era arte. Ez dago zertan aste guztietan izena eman beharrik; bakoitzak nahi duen aste edo asteetarako inskripzioa egitea posible da. Ez dago zertan ere Mugarra Triatloi Eskolan parte hartu edo kide izan beharrik ere.

Desde el 26 de junio, se prolongarán durante 4 semanas hasta el 21 de julio. La inscripción podrá realizarse para semanas sueltas, sin necesidad de asistir durante las tres semanas. Tampoco es necesario ser almuno de la escuela de triatlón.

  • 1 astea: 06/26 – 06/30
  • 2 astea: 07/03 – 07/07
  • 3 astea: 07/10 – 07/14
  • 4 astea:07/ 17 -07/21

Ordutegia / horario:

Goizeko 09:00tan hasi eta 13:00tan amaituko da eguneko jarduna, astean behin arratsalde erdira arteko irteera berezia egingo delarik. Umeak Mugarra Triatloi Eskolaren egoitza aurrean jasoko ditugu, Juan de Olazaran parkean. Hondartzara joaten den egunean, bueltako ordutegia aldatuko da: 15:10etan helduko gara Ezkurdiko tren geltokira eta bertatik egoitzara joango gara oinezean. Tabirako igerilekura joaten garenean ere, umeak egoitzan jaso eta oinez bertaratuko gara; bueltakoa ere oinez egingo dugu.

Las sesiones diarias se desarrollan desde las 09:00 de la mañana hasta las 13:00 del mediodia. Todas las semanas se realizará una salida especial hasta media tarde. Se recogerá a los niños y niñas en el parque Juan de Olazarán, situado enfrente de la sede de Mugarra Triatloi Eskola. El día que se va a la playa, cambia el horario de vuelta: llegaremos a la parada de tren de Ezkurdi a las 15:10 y desde la estación iremos a la sede. Cuando toque piscina, se recogerá a los niños y niñas también en la sede e iremos andando hasta las piscinas; la vuelta igual, andando hasta la sede.

Nori zuzendua / edades:

8-14 urte bitarteko umeentzat, (LH2 – DBH2). Bi talde egingo dira, adin eta umeen mailaren arabera.

Para niños y niñas de 8 a 14 años (LH2 – DBH2). Se formarán dos grupos, en función de la edad y el nivel del grupo.

Egitaraua / programa:

Aste bakoitzean, hainbat ekitaldi burutuko dira

  • Jolasak (Arriandin). Astelehenean burutuko dira eta egun horretan bertan, aste guzirako programa eramanago dute umeek etxera. Programa asterako iragarria dagoen eguraldiaren arabera moldatuko da.
  • Mendi irteera.
  • Bizikleta irteera.
  • Tabirako igerilekura irteera.

Cada semana se realizarán las siguientes actividades:

  • Juegos (en Arriandi). Esta actividad se llevará a cabo los lunes, y el mismo día los niños y niñas volverán a casa con la programación semanal. El programa se establecerá atendiendo al pronostico del tiempo para la semana.
  • Salida al monte.
  • Salida en bici.
  • Salida a las piscinas de Tabira.

Ekintzetarako materiala / Material para las actividades

  • Jarduera fisikoan aritzeko oinetako egokiak. Zapatilak aholkatzen dira.
  • Ur botila.
  • Hamaiketakoa.
  • Eguraldi kaxkarra dagoenean euritakoa.
  • Eguzkitarako krema.
  • Bizikleta irteera tokatzen denerako:
    • bizikleta egoera onean (adi balaztei).
    • Kaskoa.
    • Zulatuak konpontzeko materiala / repuesto kamara.
  • Tabirako igerilekura joatea tokatzen denean:
    • Toalla.
    • Bainujantzia.
    • Uretarako txanoa.

 

  • Calzado adecuado para la actividad física. Se recomiendan zapatillas.
  • Botella de agua.
  • Almuerzo.
  • Chubasquero en caso de lluvia.
  • Crema solar.
  • Para las salidas en bici:
    • Bicicleta en buen estado (atención a los frenos).
    • Casco.
    • Material de reparación de pinchazos / cámara de repuesto.
  • Para las salidas a la piscina de Tabira:
    • Toalla.
    • Traje de baño.
    • Gorro de agua.

Prezioa / precio:

Asteko ordaindu beharrekoa 55€koa izango da (50€ Mugarrako taldekide edo eskolakoentzat). Ordainketarako, transferentzia egin behar da BBKko kontu honetara: ES31 2095 0337 10 9105808422 (Durangoko Mugarra Triatloi Kirol Elkartea). Transferentziaren kontzeptu gisa, jarri umearen izen deiturak eta udalekuen lehen egunean ordainagiria ekarri.

El precio por semana es de 55€ (50€ para los socios de Mugarra). Para el pago, hay que realizar una transferencia a la siguiente cuenta de BBK: ES31 2095 0337 10 9105808422 (Durangoko Mugarra Triatloi Kirol Elkartea). Como concepto, indicar el nombre y apellidos del niño o niña y presentar el justificante de pago el primer día de asistencia.

Izen-ematea / inscripción:

Izen ematea martxoaren 17tik ekainaren 18ra arte izango dugu zabalik. Taldeak izen emate zerrendaren arabera osatuko dira, ez da zozketarik burutuko. Udalekuak hasi baino aste pare bat lehenago, guraso batzarra deituko dugu xehetasun guztiak emateko.

Las inscripciones se abrirán el 17 de marzo y se cerrarán el 19 de junio. Los grupos se formaran por lista de inscripción. Antes de que comiencen los udalekus (un par de semanas aprox.) se convocará a los padres y madres a una reunión informativa para aclarar detalles.

Sakatu esteka honetan izena emateko / Entrar aqui para realizar la inscripción

Durangoko XIV Duatloia

Category : Duatlón

Durangoko XIV. Duatloia martxoaren 27an ospatuko da. Goizetik ere, umeen duatloia antolatu dugu. Federatuen duatloian distantzia bi eskaintzen dira: sprint (5km – 20km – 2.5km) eta supersprint (2.5km – 10km – 1.25km). Supersprint distantziaren irteera 11:30tan izango da eta sprint distantziarena 13:30tan. Laburbilduz:

  • Transizio gunea 10:00tan ireki eta 13:15tan itxiko da.
  • Supersprint distantziaren material kontrola: 10:00 – 11:15 bitartean. Probaren irteera: 11:30
  • Sprint distantziaren material kontrola: 12:30-13:15 bitartean. Probaren irteera: 13:30 neskak eta 13:40 mutilak.

Celebraremos la XIV. edición de la Duatlón de Durango el 27 de marzo. También por la mañana, se organizará una duatlón para los chavales. La duatlón federada se correrá en dos distancias: sprint (5km – 20km – 2.5km) y supersprint (2.5km – 10km – 1.25km). La salida de la distancia supersprint será a las 11:30 y la de la distancia sprint a las 13:30. El detalle de los horarios es el siguiente

  • El área de transición se abre a las 10:00 y s e cierra a las 13:15.
  • El control de material para la distancia supersprint se abre a las 10:00 y se cierra. 1 las 11:15. Inicio de la prueba: 11:30.
  • El contrrol de material para la distancia sprint se abre a las 12:30 y se cierra a las 13:15. Inicio de la prueba: 13:30 chicas y 13:40 chicos.

Izena emateko, rockthesport.com webgunera jo beharra dago. Kirolari federatuentzat inskripzioa 20 euro izango dira eta kadete / jubenil mailako kirolarientzat 10 euro.

La inscripción se realizará a través de reockthesport.com. La inscripción de los deportistas federados son 20 € y para los cadetes y juveniles, 10€.

Ibilbidea / recorrido

Lehen segmentua: korrika / primer segmento, carrera a pie

2.5 kilometroko zirkuitua izanik, sprint luzerako proban zirkuituari buelta bi emango zaizkio, supersprint luzeran, buelta bakarra.

Se darán dos vueltas al circuito de 2.5km en distancia sprint. Para la distancia supersprint, una sola vuelta.

Bigarren segmentua: bizikleta / Segundo segmento: bicicleta

Durango eta Abadiño inguratzen dituen ibilbidea, 10km ingurukoa. Sprint distantziakoek zirkuituari buelta bi eta supersprintekoek buelta bakarra.

Recorrido por Durango y Abadiño de 10km. Dos vueltas en la distancia sprint y una vuelta en la distancia supersprint.

Bizikleta ibilbidea

Hirugarren segmentua: korrika / tercer segmento, carrera a pié

Sprint luzeran, buelta bat emango zaio zirkuituari, supersprint luzeerakoak buelta erdia.

Una vuelta en la distancia sprint y media vuelta en la distancia supersprint.

Zerbitzuak / Servicios

Honako zerbitzu hauek eskaintzen dira:

  • Arropa gordetzea: Ezkurdiko kioskoan
  • Izen emate eta Box-ak: Ezkurdin

Se ofrecen los siguientes servicios:

  • Guardarropia en el kiosko de Ezkurdi
  • Inscripciones y boxes: Ezkurdi

Sari eta zozketak / Premios y sorteos

Hauek izango dira lasterketa sailkapenaren araberako sariak:

  • 1. ABSF – ABSM: Garaikurra, 250€ eta txapela / Trofeo, txapela y 250€
  • 2. ABSF – ABSM: Garaikurra eta 150€ / Trofeo y 150€
  • 3. ABSF – ABSM: Garaikurra eta 100€ / Trofeo y 100€
  • 1. SUB23F – SUB23M: Garaikurra / Trofeo
  • 1. CADF – CADM: Garaikurra / Trofeo
  • 2. JUVF – JUVM: Garaikurra / Trofeo
  • 1. V1F – V1M: Garaikurra / Trofeo
  • 1. V2F – V2M: Garaikurra / Trofeo
  • 1. V3F – V3M: Garaikurra / Trofeo
  • 1. Emakumezko / Gizonezko Talde: Garaikurra (beti ere gutxienez talde bi egonez gero) / Al primer equipo tanto masculino como femenino: Trofeo
  • “Memorial Gorka Uribeetxeberria” garaikurra egunean bertan erabaki eta eskainiko da. El trofeo “Memorial Gorka Uribeetxeberria” se adjudicará el mismo día y será decisión de la organización.

Ondorengo opari hauek zozketa bidez banatuko dira / También se ofrece algún premio por sorteo:

  • Ekanak eskainitako esfortzu proba parea / Prueba de esfuerzo ofrecida por Ekana

Babesle eta Laguntzaileak

Ondorengo hauek ditugu babesle:

  • Durangoko Udala
  • Euskadiko Triatloi Federazioa

Laguntzaileak, hauek:

  • Construccione Lasuen
  • Zarate Elexpe
  • Gaursa
  • El Correo
  • Durango Kirolak
  • Kopilan
  • La Tostadora
  • Ekana
  • Basati Bike

Mugarra Triatloi Eskolak Bikaintasun saria jaso du!

Category : Mugarra Triatloi Eskola Sariak

Mugarra Triatloi Eskolak triatloi eskolen bikaintasun agiria lortu du!

Asteburu honetan Madrilgo COE-n izan gara saria jasotzen. Estatu mailan 20 taldek bakarrik lortu dute agiri hau eta Euskadin sari hau jaso duen eskola bakarra izan gara!

Sari hau urteetan egindako lan onaren emaitza izan da eta etorkizunean hobetzen eta gazteen artean kirolaren praktika sustatzen jarraitzen saiatuko gara!

Mugarra Triatloi Taldetik eskerrak eman nahi dizkiogu eskola osatzen duten guztiei, baita laguntzaile eta babesle guztiei ere!

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